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荐书

作者:
来源:
中成投资风控办 伍雪
发布时间:
2018/09/03
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  看了很多心理学方面的书,而作为大众心理学书籍的首选,我认为是派克的《少有人走的路:心智成熟的旅程》。斯科特.派克是美国一位著名的心理医生,他以大量来访者的故事,告诉我们应该如何让自己的心灵走向成熟。“人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟,实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源,不及时处理,你就会为此付出沉重的代价,承受更大的痛苦。”

  斯科特.派克在《少有人走的路:心智成熟的旅程》通过四个部分告诉我们如何走向心智成熟。第一部分:自律!人生苦难重重,是一个不断面对问题、并解决问题的过程。而解决人生问题的关键在于自律。自律,有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。自律,要求我们主动以积极的态度去承受痛苦,解决问题,而这更需要我们有莫大的面对困难的勇气。自律是痛苦的,因为它违背我们人类有史具来最大的天性:懒惰。而只有爱,才是驱使我们克服懒惰,保持自律的原始动力。

  第二部分:爱!爱是什么?很多人思考过这个问题。而派克的定义是,爱是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。真正的爱是一种自我的体验。在爱的过程中,我们感觉自己的灵魂无限延伸,奔向心爱的对象。我们渴望给对方滋养,希望对方能够成长,这种爱促使我们产生冲动,想把激情乃至生命献给对方。就好像我们为人父母后对孩子的爱,看到孩子的成长,我们是那么喜悦,而为了孩子的成长,我们自己也在努力成长为更完美的人。这就是爱的力量。

  第三部分:成长与信仰!如果说世界是大宇宙,那么家庭就是小宇宙,在家庭的见闻和感受,决定了我们对世界本质的看法。父母的言行举止,为我们创造了独有的外在世界,于是,在此基础上,我们形成了我们自己的世界观,也许这就是所谓的“信仰”吧。我们每个人都有自己的信仰,信仰什么,其实并不是最重要的,重要的是当我们渐渐长大,学会采取冷静和怀疑的态度,独立思考,才是心智成熟不可或缺的元素。

  第四部分:恩典!宇宙的神奇,在于它可能随时给我们恩典。人人都有机会与恩典不期而遇,只是有的人在恩典降临时没有察觉。我们要时常保持觉察,才能明白宇宙恩典的意义。即使我们正在面对困难,这也许是宇宙给我们新的启示。当我们明白宇宙的启示,我们才真正得到这个恩典,向心智成熟的旅程上更进了一步。愿上帝给我们足够的勇气,一起走向这条心智成熟的路吧!

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